Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2011

Consejos para una buena higiene íntima femenina

Imagen
- Se recomienda el uso de ropa interior de algodón, o con cubierta de algodón en la zona de los genitales y no usar todos los días tangas.

- Evitar el uso de ropa muy ajustada que hace sudar mucho más los genitales femeninos.

- Lavar los genitales con agua y jabón no de barra o perfumado, enjuagando bien y utilizando de productos específicos que permitan una limpieza profunda de de la zona íntima.

- Cambiar de ropa interior cuando esté húmeda.

- Cuando el olor de la vagina es fétido, fuerte y molesto, indica una infección vaginal, de transmisión sexual o de vías urinarias.

- No se deben realizar duchas vaginales ya que puede dañar el pH y con ello favorecer infecciones.

- No es recomendable la depilación láser porque altera el medio ambiente natural de los genitales.

- Los tampones deben utilizados cuando sea muy necesario y no de forma permanente, ya que impide la salida de flujo y bacterias. Los tampones acumulan sangre que es, en la menstruación, un desecho del cuerp…

Cuidado íntimo

Imagen
Teniendo esto más claro, lo primero que deberíamos conocer es como se ve la vulva. Aunque para la mujer no es tan fácil como para el hombre, sí se puede hacer. Con un espejito se puede lograr ver cómo es, el color y también el olor. Esto puede ayudar para cuando se tiene la visita al ginecólogo se pueda identificar si hay cambios, si hay picazón o algo no está bien la forma.
Ya entrando en el ginecólogo, hay que saber bien como es el periodo menstrual. Es importante saber cómo es el periodo, qué síntomas se presentan, cuántos días son en cada periodo. Aquí lo importante es tomar nota sobre los síntomas y también sobre lo que pasa en cada periodo; todo esto ayudará a dar un buen historial, que ayudará para los momentos en que se quiera quedar embarazada, pues dará a conocer cuál es el momento más fértil. Algo que deberíamos hacer y saber desde pequeñas es la forma de limpiarse el área genital. Cuando se va al baño hay que hacerlo de adelante hacia atrás, para evitar que las bacterias vay…

Tratar la celulitis desde adentro.

Imagen
Existen dos plantas: El diente de león y el equiseto o cola de caballo  que pueden ayudar a combatir internamente la celulitis. A continuación se presenta cada una de ellas:

El diente de león El diente de león es una planta conocida en todas las regiones templadas de la tierra, principalmente en Europa, Asia y América. Tiene las hojas dispuestas en roseta, largas, estrechas y recortadas en profundos dientes semejantes a una sierra; presenta una nervación central un poco prominente, tanto por encima como por debajo. Su raíz es pivotante, algo gruesa al principio, pero se va afinando según se extiende; sus flores se agrupan en una cabezuela apretada, y tienen la apariencia de un globito sedoso, formado por infinidad de vilanos encargados de llevar las semillas que van a ser esparcidas por el viento. La raíz y las hojas son empleadas. Éstas últimas pueden ser recogidas a través de todo el año, mientras que las primeras sólo durante los meses de agosto, septiembre y octubre. …

Como salir bien en las fotos?

Imagen
No hay término medio con las cámaras fotográficas: o son nuestras aliadas o directamente podríamos declararlas enemigas. Quizá estamos bellísimas, con el mejor peinado, maquillaje y el vestido más lindo, pero en la foto salimos increíblemente mal. ¡¿Por qué?!
No tenemos la respuesta, pero es así. Algunas mujeres, sin necesidad de ser demasiado lindas, tienen la suerte de salir espectacular en las fotos porque nacieron fotogénicas. Otras, sin embargo, tienen la maldición de no mostrar su mejor imagen justo cuando el clic se dispara.
¿Eres de aquellas a las que las fotografías no la favorecen? ¿No subes fotos a Facebook porque ni te conforma ninguna? Aprende cómo salir bien en las fotos y conviértete en una chica fotogénica con los siguientes tips.
Practica. Pídele a una amiga que te fotografíe varias veces con cámara digital. Mira las fotografías y analiza qué es lo que se ha visto bien y qué es lo que no te ha gustado de tu imagen. Por ejemplo, si crees que debes sonreir más,…

Beneficios extras de las pastillas Anticonceptivas:

Imagen
¿Tienen las pastillas anticonceptivas beneficios médicos? La pastilla anticonceptiva no sólo previene el embarazo, sino tiene algunos otros beneficios médicos colaterales. Hay adolescentes que toman pastillas sólo por los beneficios médicos y no como anticonceptivo.
Algomenorrea o Dismenorrea
Las pastillas anticonceptivas pueden ser la solución para las niñas que presentan severas algomenorreas (dolores menstruales) y que no responden a las mediaciones analgésicas que encontramos en el mercado. Esto ocurre porque las pastillas anticonceptivas combinadas inhiben la ovulación, a la vez que quitan el dolor que se experimenta durante la misma, en mitad del ciclo menstrual.
Períodos Menstruales Irregulares
Para algunas niñas cuyos periodos son irregulares (cortos o largos) las pastillas anticonceptivas pueden ayudar a regular el ciclo menstrual cada 28 días. Las pastillas anticonceptivas, pueden a su vez, reducir la cantidad y longitud del sangrado menstrual.
Acné
Las pastillas anticonceptivas…

Elegir color del cabello indicado con el color de piel:

Imagen
Lo más importante es elegir para el cabello un color según tu tono de piel: si es del tipo frío, escoge colores fríos, y si es del tipo cálido, debes decantarte por esta gama de tonos de la paleta.

1.- Tonos cálidos:

• Cuando compres un tinte busca en la etiqueta como dorado, miel, caramelo, cobre, rojo y caoba.2.-Tonos fríos:

• Busca en la etiqueta como platino, ceniza, crema, arena, café y negro azabache.


Rubia:

El rubio es probablemente el tono de pelo más solicitado, pero puede ser difícil de llevar.

• Si tu tono natural es el castaño,el cabello rubiote ira fenomenal (en los tonos cálidos o fríos adecuados).
• Si

20 Consejos para olvidar a tu ex

Imagen
CONSEJOS PARA OLVIDAR UN AMOR: Reconoce que ya no estás en su vida. Debes aceptar que lo vuestro ha terminado y que por el momento las cosas están así.
·Recuerda todo lo malo que cohas vivido a su lado, no le idealices, míralo mo la persona que es se ha portado mal contigo.
·Es más fácil recordar las cosas bonitas, pero tú graba en tu mente las mentiras que te ha dicho y lo verás con otros ojos.
·Haz memoria de lo infiel que ha sido y de lo bajo que ha caído con sus engaños.
·Recuerda lo mal que huele a veces (eso te dará más fuerzas).
·Nunca se acuerda de tu cumpleaños, ni aniversarios, ¡es un desastre!
·Te llama cuando quiere; y cuando dice que lo hará, no lo hace.
·Él es un problema en tu vida y lo malo hay que sacarlo para que poder seguir adelante.
·Haz una limpieza en tu vida, como cuando limpias los armarios que lo que sirve se queda pero lo demás lo regalas.
·El corazón necesita estar libre y sano, para que puedas recibir cosas buenas que la vida te tiene preparada.
·No veas co…

Tratamiento fácil y eficaz para evitar varices

Imagen
Las várices localizadas en las piernas, no constituyen simplemente un problema estético, sino que también repercuten en la salud. Además de ser molestas, antiestéticas y en muchos casos, dolorosas, las várices indican la presencia de una lesión vascular que puede evolucionar a una patología vascular leve o grave. Estructuralmente una várice expresa una dilatación patológica del sistema venoso superficial que indica problemas en el sistema circulatorio.
Una vena varicosa, por otra parte, es algo inútil ya que ha dejado de cumplir su función: la sangre queda estancada en el vaso con la consiguiente dilatación. Es por ello, que la Medicina en los últimos años ha buscado el mejor método para mejorar la circulación venosa, disminuir los efector indeseables para la salud y en los casos que no responden al tratamiento farmacológico se instrumentaron técnicas invasivas, que van desde la esclerosis -en el caso de las varices menores- hasta la cirugía -en el de las más grandes.




PREVENCIÓN Y TRA…

Perfume acorde a tu personalidad!!!

Imagen
Los expertos en fragancias afirman que existe una determinada que encaja de manera perfecta con el carácter.

El perfume, según ellos, desvela la personalidad y las emociones y como no se pierde nada con intentar esta teoría, se pueden descubrir aspectos interesantes a la hora de seleccionar una esencia determinada.

Jóvenes: los mejores aromas son aquellos que huelen a cítricos y flores. Hay que evitar aquellos que son muy dulces.

Deportistas: para quienes optan por la naturaleza y les gusta el aire libre, nada mejor que las fragancias que despiertan sensaciones de aromas tales como césped, musgo, hojas y tierra, y también las frutales, limón, naranja y mandarina.

Independientes: las fragancias que mejor sientan son aquellas poco convencionales. No suelen ser fieles a una clase de perfume ya que les gusta el permanente cambio. El aroma a helecho o Chipre son los predilectos.

Elegantes: el gusto clásico que los distingue no admite salirse del convencionalismo que los caracteriza. Se in…